Het leek wel alsof ik al die mensen aantrok. Voor ik het wist hadden ze hun hele levensverhaal bij me…
Als je je gefrustreerd voelt omdat je je streefgewicht nooit lijkt te kunnen halen, of omdat je nooit op je…
Iedereen heeft een persoonlijke waarheid. Dit is wat jij in het diepst van je wezen gelooft dat waar is over…
Jij hoeft zeker geen koekje hè? Nee ik hoef inderdaad even geen koekje bij de koffie, ik neem zo lekker…
Al een paar weken geef ik toe aan de pepernoten en de chocolade. De weegschaal ga ik maar even uit…
Ik stond daar dagelijks op , gelijk na het opstaan, na het toilet bezoek, in mijn nakie. Ik verzette de…
Het is een normaal proces om bij verandering soms terug te vallen in oud gedrag. Het oude gedrag is immers…
Terug van een heerlijk weekje Friesland, Oké, ik heb me zeker wel een beetje ingehouden, maar ook zeker lekker genoten…