Al een paar weken geef ik toe aan de pepernoten en de chocolade. De weegschaal ga ik maar even uit…
Ik stond daar dagelijks op , gelijk na het opstaan, na het toilet bezoek, in mijn nakie. Ik verzette de…
Het is een normaal proces om bij verandering soms terug te vallen in oud gedrag. Het oude gedrag is immers…
Terug van een heerlijk weekje Friesland, Oké, ik heb me zeker wel een beetje ingehouden, maar ook zeker lekker genoten…